夏叶(なつき)

国際薬膳師
国際薬膳師。「身近に薬膳を!」をモットーに、身近な食材を使ったシンプルな薬膳レシピを日々考案しています。主にブログ・youtubeを通じて薬膳情報を発信しており、webライターとして更に広く健康情報を発信しています。 ※薬膳 ~中国伝統医薬学の理論に基づき、体調や季節に合わせて食材を組み合わせることで、自然治癒力を高める食事。
                   

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